Деловая женщина: экспресс-уход за собой

Автор: Ольга Фомина Опубликовано: 20.11.2012 Рубрика: Красота и здоровье |

Деловая женщина: экспресс-уход за собой

Любая деловая женщина время от времени сталкивается с необходимостью экспресс-ухода за собой. Деловая женщина должна знать такие приемы, когда уход за собой можно совершать без ущерба для других, более срочных и важных дел.

Иногда такие жизненные периоды, когда у женщины на себя совсем не остается времени, длятся довольно долго. У меня, к примеру, в лучшем косметическом салоне города лежит так и не использованный до конца подарочный сертификат, не скажу как долго - пред дарителем неудобно... И хотя мне безумно нравится атмосфера этого салона, где о тебе и о твоем комфорте начинают заботиться, едва перешагиваешь порог, все же для похода в такое заведение надо выделить как минимум 2-3 часа подряд, а для меня сейчас это непозволительная роскошь: на сон порой едва 4-5 часов в сутки остается...

Вот и выработала я для себя всего несколько правил, которые позволяют совершать экспресс-уход за собой не просто в домашних условиях, а практически не тратя на это времени.

Delovaya-zhenshhina-uhod-za-sobo

С лица воды не пить, но...

Что касается лица, то утром я могу позволить себе только стандартный набор в виде обычного умывания и нанесения дневного крема буквально в течение нескольких секунд.

А вечером придумала вот что: лицом занимаюсь когда купаю дочек: пока они плещутся с игрушками в воде (младшая) или после чистки зубов и умывания по примеру мамы протирают  личико ватным диском с капелькой детского крема (старшая), я успеваю и глубокое очищение сделать при помощи пилинга, и тоником лицо протереть, и легкий массаж по ночному крему сделать. А заодно слежу за безопасностью детей и тщательностью их вечернего туалета. Параллельно успеваю ответить на сто вопросов старшей. Например, как и почему надо ухаживать за собой: у меня ведь две маленькие кокетки растут)))

А чтобы дочки дали возможность сделать хотя бы подобие маникюра, пытаюсь их тоже приобщать к этому делу: старшей - ванночку с теплой водой для рук, чтобы размягчить детские заусенцы, младшей - какую-нибудь безопасную игрушку, отдаленно напоминающую маникюрный инструмент, а сама в это время быстренько пилочкой по ногтям  - "ширк-ширк". Потом все девчонки получают капельку крема и учатся его правильно втирать в ручки. Не слишком-то побалуешь свои руки в таких условиях, но мамы маленьких детей меня поймут: даже взять пилку на пять-десять минут - это, порой, непозволительная роскошь.

Баловать себя нужно обязательно!

А после отбоя наступает мое самое любимое время: в тишине и покое, заварив зеленого чайку, поставив рядом с компом вазочку с медом или чем-нибудь сладким, но запретным (баловать себя обязательно надо!), я сажусь за... работу! Да, это не опечатка: время после 22-23, проводимое за компьютером, очень меня радует. Потому что только в эти часы я могу заняться любимой основной работой (прошлой ночью, например, "латала дыры" в своих научных делах, доделывая статью о творчестве Лермонтова и Ахматовой), священнодействием над сайтом или просмотром учебных видеороликов по сайтостроению и блоговеденью.

И не ругайте меня, сама знаю, как важен сон для презентабельного внешнего вида женщины. Все собираюсь для вас серьезный пост про это дело подготовить, да совесть не позволяет: сама-то пока не выполняю...))) Но нет у меня другого времени - что ж тут поделать.

А удовольствия, к коим отношу и работу, приносящую удовлетворение, тоже, между прочим, красят женщину!

Но в эти часы за компом тоже стараюсь двух зайцев хапнуть: пока я в расслабленном состоянии, и никто не мешает, делаю маски для лица. Но опять же в целях экономии времени пользуюсь готовыми, хотя очень хорошо отношусь к домашней косметологии. Причем беру маски не в виде крема, а одноразовые - такие пропитанные полезной субстанцией специальные салфетку с прорезями для глаз, носа и рта. Ну, вы знаете - они во всех аптеках и косметических магазинах сейчас есть.

И хотя косметологи обругают такой способ ухода за собой, но лежать в полном покое с закрытыми глазами 20-30 минут - в моей ситуации это просто смешно. А маска, плотно лежащая на лице, когда сидишь в уютном кресле с ноутбуком на коленях, тоже прекрасно работает, во всяком случае, это в сто раз лучше, чем год ждать, когда же появятся эти самые злосчастные свободные 20-30 минут.

От макушки - до пяток

Любая деловая женщина или просто очень занятая дама меня поймут, если я скажу, что для их успешности важен не только внешний вид, но и в первую очередь здоровье. А тот, кто знает, что такое нездоровые ноги, мигом подтвердит, что отдал бы что угодно, лишь бы избавиться от своих проблем в этой области.

Ихороший педикюр очень в этом смысле важен: уход за ступнями ног иногда позволяет не только предупредить плохое самочувствие, но даже и купировать некоторые заболевания, поскольку - Вы все люди грамотные, но я все-таки акцентирую на этом внимание: ухаживая за рефлекторными зонами, находящимися на ступнях, мы  тем самым заботимся и о многочисленных внутренних органах.

Но опять же: для посещения мастера по педикюру Вы потратите вместе с дорогой туда и обратно в  2-3 часа драгоценного времени. Часто ли Вы можете себе такое позволить? Лично я - раз в несколько месяцев. Раньше специалисты в этой области  закидали бы меня камнями, но теперь мой мастер только диву дается, как немного ему достается работы, хотя прихожу на процедуру я непозволительно редко.

А секрет прост: тот же ежедневный экспресс-уход за собой. И помним, что наша с Вами задача - не тратить на это нисколько времени. Для этого я советую последовать моему примеру.

Купите 1 тюбик мази с календулой (10 г) и 1 флакон (10 мл) масляного раствора  витамина А. Все это надо перемешать в небольшой стеклянной посуде ( стеклянная баночка из-под закончившегося ранее крема или баночка из-под детского питания). Каждый вечер, обработав во время душа ступни специальной пилкой для пилинга или кусочком пемзы, вытрите ножки и нанесите на ступни получившийся целебный крем. Затем наденьте хлопчатобумажные носки.

После нескольких процедур Ваши ступни станут совсем гладкими и мягкими, а ноготочки на пальцах ног - нежными, ровненькими и гладкими, как у ребенка. Согласитесь, времени на это нужно считанные секунды, а эффект - потрясающий.

Отдельно нужно сказать о прическе. Ну, маски для волос под полиэтиленовую пленку и теплый платок во время домашней уборки - это классика, известная всем. Но я о другом: очень здорово экономить время на парикмахерской можно, если приглашать мастера на дом. Хорошая стрижка ведь требует частой   корректировки, вот я и нашла выход: кроме того, что отличный мастер приезжает прямо к нам домой, мы экономим время и силы на стрижке всех членов  семьи - это очень удобно.

У многих женщин есть еще одна деликатная проблема, разрешение которой обычно требует немалого количества времени, но только не для меня. Речь идет об эпиляции. Если Вы делаете эту процедуру, то очень советую тоже перейти на самостоятельное обслуживание. Сейчас появился такой большой выбор эпиляторов, что глупо тратить и время, и, кстати, очень немалые деньги на то, чтобы выглядеть безупречно. Привыкание к самостоятельной эпиляции начинается уже буквально со второй процедуры, а с третьей Вы будете тратить  на эпиляцию нескольких зон буквально считанные минуты. А для экономных сразу замечу, что стоимость недешевого эпилятора окупается тоже уже со второй процедуры. К тому же, результат в этом случае сразу по нескольким причинам получается гораздо качественнее, чем в салоне. Но для меня основной аргумент сейчас - это ВРЕМЯ.

И еще: если Вам приходится часто ездить в командировки и не хочется при этом терять форму, заведите отдельную объемную косметичку, где ВСЕГДА будут лежать ежедневный пилинг, тоник, ватные диски, дневной и ночной кремы, средства для волос, необходимая декоративная косметика - и все это в небольших упаковках, чтобы дорожная сумка не слишком обременяла Вас. При необходимости срочного отъезда Вам останется только моментально закинуть эту косметичку в сумку, добавив туда фен, расческу и т.п. - и Вы будете всегда без особого напряжения иметь под рукой то, что позволит, независимо от дальности и продолжительности поездки, быть свежей и ухоженной.

Эх, честное слово, писать об этом гораздо дольше, чем регулярно выполнять, причем между делом.

Оставайтесь всегда красавицами, дорогие мои деловые женщины, не забывайте только о такой необременительной, но эффективной вещи, как экспресс-уход за собой.

                                                                                  Всегда Ваша - Ольга Фомина.

 

Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту:


На эту тему Вы можете почитать также:

Метки: , ,

Отзывов (14)

  • Сколько ценных советов в одном посте! Беру на заметку, особенно заинтересовало «про пяточки».

  • Ох, мне надо серьёзно заняться своей внешностью. И лицо запустила, и всё остальное далеко не идеально. Хорошие советы! Возьму на вооружение совет про маску на лице.

    • admin:

      Рада, Ольга, что угодила. Нас всех периодически надо подталкивать к таким активным действиям…

  • А я вот боюсь пользоваться эпилятором — больно. Не знаю как привыкнуть.

    • admin:

      На самом деле эпилятором — не больнее, чем процедура в салоне, если Вы ее привыкли делать… и советую взять тот, которым можно пользоваться прямо в воде — с ним должно быть лучше.

    • Подтверждаю — больно только первые разы, с непривычки. Потом привыкает кожа и уже просто дежурная процедура становится)

  • Замечательные советы для деловой женщины. Полностью согласна, что деловой женщине нужен экспресс уход. Понравилась идея приглашать мастера для стрижки всех членов семьи. Это не означает, что остальные советы менее интересны… Спасибо.

  • Отличные советы для меня,потому что я весь день сижу перед компом,а времени поухаживать за собой выделить не могу.Про салфетки, вообще,первый раз слышу-спрошу у дочери,она-то знает,а я что-то совсем себя забросила.И для пяточек мне очень понравился рецепт.Спасибо.

    • admin:

      Я рада, Галина, что советы пригодились! Эти салфетки так и называются: одноразовые маски (или маски однократного применения), продаются — каждая в отдельном пакетике.

  • Даша:

    А мне нравится совмещать свою работу с уроками ребенка. У него своя математика, у меня своя=)) Работаю дома (прямые продажи) и сын под присмотром. Сидим рядышком, пыхтим. Вообще такую работу, как у меня, можно совмещать со многими делами. Во время приготовления пищи, например, можно клиентов обзванивать=)

  • Ольга, очень полезная и содержательная статья!
    Столько много полезных советов)
    Только насчет маски на лицо сидя… Критиковать не стану, как занудный косметолог)), а просто скажу , почему лежа лучше — мышцы лица расслабляются и как бы «фиксируются» в таком положении. Особенно это касается пластифицирующих, застывающих и подсыхающих масок.
    Хотя,если нет возможности другой — то это лучше стократ, чем ничего, согласна;)

    • Спасибо, Кристина! Теперь мы знаем, почему именно лежа — правильнее… Будем стараться следовать, а то ведь иной раз мы с масками-то еще и делами какими-нибудь занимаемся :-)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Все права защищены © 2012-2017 Вкус женского успеха.