Как вылечить простуду… шоколадом и орехами

Автор: Ольга Фомина Опубликовано: 04.03.2015 Рубрика: Красота и здоровье |

Как вылечить простуду... 

шоколадом и орехами

С наступлением весны мы частенько задаемся вопросом: как вылечить простуду максимально быстро и, по возможности, с удовольствием? Недавно с удивлением для себя узнала, что любимые нами сладости - отличные лекарства от простуды. Даже те из них, о которых Вы не подозревали.

Сладкое лекарство

Конечно, если речь идёт о серьёзном вирусном заболевании или об осложнении после него, то в этом случае мы уже опоздали, и нужно прибегать к химическим медикаментозным средствам.

Но если Вы просто оделись не по погоде и слегка замёрзли или промочили ноги, спровоцировав недомогание, попробовать обойтись народными средствами вполне возможно и даже нужно: подняв своевременно свой иммунитет, Вы можете легко избежать впоследствии ОРВИ, которое и чревато ударом по организму вредной, но всё же необходимой "химии".

В общем, я не призываю заниматься самолечением, а рекомендую быть бдительными к своему самочувствию и пресекать болезнь в самом ее зачатке, да ещё и , ну, ооочень приятными, и даже обожаемыми нами "лекарствами".

Судите сами:
Проблемы с голосом, вызванные простудой, Вам поможет решить инжир в его сушёном варианте. Обладая хорошими отхаркивающими и жаропонижающими свойствами, он станет хорошим противовоспалительным средством, а в сочетании с молоком действие этого лекарства от простуды станет максимальным.

На вооружение можно взять следующий рецепт: сушёные плоды инжира измельчить и залить 1 стаканом слегка остуженного молока, добавить чуточку сливочного масла и перемешав – выпить тёплый ещё коктейль, лучше всего перед сном.

Известным неприятелем простуды с древнейших времён, конечно же, является мёд, также в сочетании с молоком. Мало того, что такая комбинация прекрасно подходит как лекарство от простуды, она ещё оказывает общеукрепляющее действие, помогая иммунной системе справляться с нападками бактерий.

Формула чудодейственного коктейля здесь также проста: две ложки мёда на стакан молока и совсем немного сливочного масла.

Лимон тоже является прекрасным ответом на вопрос: «Как вылечить простуду?»
Маленький лимон обладает большим запасом микроэлементов и набором компонентов, необходимых иммунитету.

Рецепт здесь может быть такой: небольшой лимон, без косточек, пропущенный через мясорубку вместе с цедрой, смешаем для сладости с небольшим количеством кураги (где-то 50 г_ и мёда (2 ст. л.). Сюда же 100г. сливочного масла и всё это тщательно перемешаем. Полученную смесь необходимо принимать 2 раз в день, по 1 ч. л., медленно рассасывая. А хранить снадобье лучше всего в холодильнике.

Ещё одно вкусное средство борьбы с простудой – ягоды. Выбор здесь весьма широк. К примеру, клюква изобилует витаминами A, C, K, а также флавоноидами, обладающими в том числе противобактериальным эффектом. Сок смородины - отличный помощник при сильном кашле и прекрасный антисептик.

В рецептах оптимально сочетать ягоды с цитрусовыми. К примеру, рецепт может быть таким: пропустим через мясорубку крупный грейпфрут, очищенный от горьких шкурок и семян, следом за ним – 200 г замороженной клюквы и столько же - черной смородины. Тщательно перемешиваем полученную массу, закрываем крышкой и настаиваем в течение суток. Принимать целебное варенье три раза в день за 30 минут до еды. Хранить его лучше всего в холодильнике в стеклянном сосуде с плотной крышкой.

Также зарядить организм витаминами для борьбы с простудой помогут орехи. В особенности осенние грецкие орехи: к октябрю-ноябрю они обогащаются витаминами C, B1, B2, PP, а кроме того, - дубильными веществами, клетчаткой и целым рядом полезных кислот. В период болезни именно такое сочетание энергии витаминов может стать прекрасным лекарством от простуды.

Здесь ответ на вопрос как вылечить простуду может быть, примерно таким: 200 г очищенных ядер грецких орехов пропускаем через мясорубку и дополняем их 150 мл липового меда. Далее: в полученную массу выливаем 50 мл свежего апельсинового сока и такое же количества сока алоэ. Тщательно перемешиваем массу и принимаем по 1 ч. л. на протяжении всего дня за 30 мин. до еды.

Если Вас донимает кашель – на выручку может прийти банан как прекрасное смягчающее средство, эффективно снимающее першение в горле всего за 2-3 применения.

Для рецепта нам понадобится: 2 достаточно крупных банана. Размяв их в массу и залив стаканом воды, добавим к ним 2 ст. л. кленового сиропа или меда, 3-5 сухих цветков гвоздики, подогреваем на слабом огне, но не даем закипеть. Тщательно перемешиваем и остужаем получившийся крем. Принимайте его в промежутках между едой, а также при возникновении приступов кашля. Облегчение должно наступить достаточно быстро. Особенно, если вы не забудете съесть пару ложек данного лакомства непосредственно перед сном.

Наконец, любимый многими из нас горький шоколад способен не только существенно улучшить настроение, насытив гормонами радости, но и справиться с назойливым, затяжным кашлем.

Горький шоколад содержит природный аналог кодеина – теобромин, - и весьма эффективен, а тианин, оказывает мощное антибактериальное действие и смягчает боль в горле. Можно просто медленно рассосать кусочек шоколада, а можно приготовить следующее лакомство: растопив на водяной бане примерно 50 грамм горького шоколада, добавим к нему 5 ст. л. обезжиренного молока, чуть-чуть сока грейпфрута и щепотку корицы. Тщательно перемешаем все компоненты и выпиваем коктейль, пока он ещё тёплый.

Как видим, ответов на вопрос "как вылечить простуду" может быть множество, а лекарства от простуды могут быть весьма приятными на вкус. Продукты животного происхождения при желании можете исключить: сильно рецепты от этого не пострадают.

Представляете: полакомился бананчиком или посмаковал кусочек шоколада - и полегчало. Это ли не сладкая мечта детства? 😉

Однако не стоит всё же использовать сладкие кладовые природы в качестве лекарства чересчур часто. Лучше полакомиться вкусностями просто ради капельки удовольствия, сохраняя и укрепляя здоровье.

Здоровья Вам и радости!

Olga_FominaВсегда Ваша - Ольга Фомина

olga_ready_transp


На эту тему Вы можете почитать также:

4 комментария

  • Лилия:

    Добрый вечер.МЫ ПРИВЫКЛИ К ТОМУ ЧТО ВЕСНОЙ вроде бы мы простываем,а вибрации пл не говорят,Земля пробуждается от зимней спячки и идет большой выброс энергии и тела не готовы принимать эту энергию нас не учили таже температура тела об этом подсказывает и начинаем поступать как всегда,а жизнь диктует другое.Вот так с уважением к Вам Лилия.

    • Да, Лиличка, согласна: мы значительно оторвались от природы, разучились жить с ней в унисон. Но, к счастью, это во многом восполнимо, было бы желание… Яркой и радостной весны Вам! 🙂

  • Ольга Морозова:

    Потрясающе! Приятное с полезным! И дети и взрослые придут в восторг от таких лекарств и поправятся втрое быстрее!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все права защищены © 2012-2017 Вкус женского успеха.