Кто за активный отдых?

Автор: Ольга Фомина Опубликовано: 19.06.2013 Рубрика: Источник вдохновения |

Зачем нужен активный отдых

Здравствуйте, дорогие друзья!

Вы знаете самый эффективный способ уйти от стресса и депрессии? Если у Вас напряженный жизненный темп и большие нервные нагрузки, то лучший вид отдыха для Вас - активный отдых, а иногда даже и экстремальный отдых.

Extremalnij_otdyh

Конечно, иногда нам хочется просто выспаться и дать своему организму провести день абсолютно пассивно. Но все же время от времени нужно устраивать себе необычную и непривычную встряску...

Активный отдых - хорошо...

Всем занятым и интенсивно занимающимся бизнесом и карьерой полезно иногда устроить себе хотя бы раз в месяц такой день здоровья и отдыха:  сначала с задорно вопящей детской оравой погонять мяч по футбольному полю или от души побегать с бадминтонной ракеткой. Потом понежиться в березово-дубовых банных ароматах, затем взбодриться от души от хлесткого банного массажа веничком, повизжать от восторга под ледяным потоком воды. А можно и на гоночный велосипед, и на роликах подразмяться, и...

В минувший выходной я так и поступила: и с детьми за мячиком побегала,  и шашлычками, приготовленными по фирменному рецепту, побаловались...

Exstremalnij_otdyh3

 

... И шары на бильярде погоняли... и даже кием иногда 🙂

Exstremalnij_otdyh

 

И банькой насладились с потрясающими дубовыми и березовыми вениками, щедро сдобренными душистыми травами. Сии венички, кстати, были связаны по секретному старинному рецепту и привезены из далекой таежной деревни. Я большая любительница банного пара, но ничего даже близко не встречала: никакие самые дорогие натуральные аромамасла не сравнятся с упоительными ароматами правильно приготовленного банного веника с неведомыми лесными и полевыми растениями.

Banja

 

А потом еще и катание на лодках было, восторг дочки, научившейся вполне прилично грести...

Extremalnij_otdyh5

 

В общем, активный отдых получился - что надо!

Но кульминацией нашего выходного дня стали катания... нет - соревнования на гоночных машинах!

... А экстремальный отдых - лучше!

Соревнования - потому что был объявлен конкурс на самого крутого гонщика! Призом стала литроваю бутылка отличного виски.

Exstremalnij_otdyh

И если Вы думаете, что данный приз нашей большой компании стал причиной азарта именно мужчин, то глубоко заблуждаетесь: женщины и подрастающие дети, распробовав на вкус удовольствие от получения порции адреналина, вытеснили сильный пол на периферию соревнований.

В итоге победителем стала 11-летняя девочка, выписавшая такооой гоночный трюк, от которого все мамы схватились за сердце, а папы сами забегали по площадке для картинга быстрее гоночных автомобилей.

Даже мои приключения, напомнившие всем собравшимся судьбу легендарной Айседоры Дункан, бледнеют перед заездом маленькой гонщицы...

Но о себе я все же расскажу.

Напомню, что Айседора Дункан - знаменитая американская танцовщица и возлюбленная Сергея Есенина - трагически погибла во время прогулки в открытом автомобиле, надев длинный-предлинный шарф, который обмотался вокруг заднего колеса и задушил женщину. Водитель обнаружил трагедию не сразу: только когда прогулка была закончена...

Так вот, выбираясь из карта, я неожиданно обнаружила, что не могу освободить свой любимый палантин из механизма где-то внутри машины. Когда мы совместными усилиями вытащили мой многострадальный шарфик, то обнаружили, что он намертво намотался на ось колеса карта...

Exstremalnij_otdyh

Теперь по причине неустранимых повреждений этот палантин отправился в семейный архив как память о замечательном выходном дне, подарившем, к тому же, мне второй шанс...

А в остальном все было здорово и очень весело: я ни разу ни во что не врезалась, и даже погоняла по сложной траектории, ни разу, между прочим, ни во что не врезавшись - даже в стоящую рядом новенькую "Мазду" тренера по картингу. Хотя соблазн был весьма велик, что, вероятно, сразу стало понятно хозяину "Мазды": после моего заезда он моментально убрал свою драгоценный автомобиль в более безопасное место.

А вообще стоит отметить, что за счет низкой посадки машины на картинге практически снимается страх перед скоростью: падать-то невысоко 🙂  Да и если не надевать длинных шарфиков, не ставить поблизости взрывоопасных, острых или бьющихся предметов, к тому же - не путать педали газа и тормоза, то картинг - это достаточно безопасно в его развлекательном варианте.

Поэтому такой экстремальный отдых я рекомендую даже тем, кто в принципе побаивается руля. А если вы целыми днями сидите в офисе за компом, то считайте, что это моя прямая и настоятельная рекомендация Вам.

Срочно ищите единомышленников - и вперед: на картинг! Но можно и на волейбольную площадку, теннисный корт, в небо с парашютом, в лес с рюкзаком и лукошком, в поле с фотоаппаратом - куда угодно: лишь бы Вы размяли свое тело и освободили голову от лишних файлов и ненужной Вам информации!

Прекрасного Вам активного отдыха и не забывайте делиться впечатлениями о своем собственном опыте эффективного экстремального отдыха.

Olga_FominaВсегда Ваша - Ольга Фомина

 

На эту тему Вы можете почитать также:

4 комментария

  • Мы весь отпуск потратили на решение накопившихся проблем. Вроде бы все намеченное сделали, а должного удовлетворения, радости нет. Отдохнуть-то не удалось.

    • Понимаю Вас! В нашей семье такая ситуация — не первый год, поэтому мы выходим из положения так: устраиваем себе незапланированный отдых тогда, когда можно на все махнуть рукой примерно на сутки и заняться тем, чем всей семье хочется.

      И в этом случае уже не важно, что где-то там, в недрах ванной, горы непостиранного белья, а в шкафу — мешок неглаженного: просто извлекаем нужные вещички, приводим их и себя в порядок — и с чистой совестью, нарядные и веселые идем/едем гулять, отдыхать… А неразложенное белье, ненаклеенные обои и пр. подождут денек…

      Подобный же принцип работает и в отношении других дел — не только сугубо хозяйственных. И еще стараемся сочетать активный отдых хотя бы с одним продолжительным и спокойным сном. А потом — со вновь приобретенной энергией — за накопившиеся проблемы, которые после релакса разрешаются иногда вообще как по маслу…

      Приятного Вам отдыха — активного и пассивного, — но в любом случае — регулярного! 🙂

  • Активный отдых – это прекрасно, великолепная возможность хорошо провести время с пользой для своего здоровья и получить заряд положительных эмоций.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все права защищены © 2012-2017 Вкус женского успеха.