Йогурт — для красоты и здоровья

Глядя в магазине на упаковки кефира и йогурта, мало кто воспринимает их как продукты-лекарства. Обычно люди полагают, что это довольно вкусные молочные продукты и не более.

Но наукой диетологией в настоящий момент достоверно установлено: все молокосодержащие продукты обладают общеуспокаивающим действием, снимают напряжение и расслабляют как нервную, так и мышечную систему. При регулярном употреблении кисломолочных продуктов у большинства пациентов наблюдается состояние, которое специалисты называют «кефирной нирваной», позволяющей воспринимать все окружающее с великой доброжелательностью. Читать далее «Йогурт — для красоты и здоровья»

Сохраните настрой на весь день

Вы стали в последнее время психологически неустойчивы? Любое неприятное событие выбивает из колеи и портит настроение на весь день? Опускаются руки при мысли о трудном дне?

Не думайте, что это только Вас жизнь испытывает на выживаемость – у всех так. Но сильные люди имеют привычку поддерживать себя в течение дня разными психологическими хитростями. Вот некоторые из них – выберите то, что Вам ближе, и неукоснительно используйте ежедневно. Читать далее «Сохраните настрой на весь день»

Зеленое чудо

Вот никогда я не соглашалась с теми, кто называет лето «красным». Ну, какое же оно «красное», когда вокруг столько зелени? Зелень – прародительница и пряность, пища и лечительница, пиршество плоти и ума! Недаром же и гениальный Данте, и сегодняшний олимпиец увенчаны венками из благородного лавра. Читать далее «Зеленое чудо»

Меняемся сегодня!

 

Вы давно ощущаете какое-то смутное беспокойство и потребности в переменах? Не знаете, чего именно Вам не хватает, но чувствуете себя неуютно в привычно-благоприятном жизненном ритме?

 

Поздравляю! Это означает, что вы созрели для следующего этапа личностного роста. Читать далее «Меняемся сегодня!»

Секреты успешной деловой встречи

Правил, регламентирующих деловое поведение, очень много. В прошлой статье мы остановились на рекомендациях по ведению делового телефонного разговора, который может составить первое впечатление о Вас как о преуспевающем человеке.

Но не менее важно для Вашего имиджа то, какой(-им) Вас воспринимают во время личной деловой встречи. Читать далее «Секреты успешной деловой встречи»

Шоу мыльных пузырей по-домашнему

Почему-то мыльные пузыри принято считать символом обмана. Мол, недолговечны они и легковесны. И мало кто задумывается, что мыльный пузырь – это союз науки и волшебства. В них даже суровый прагматик видит сказку. Именно с разгадки секрета сказочных мыльных пузырей начал свой путь в науку Олег Ангельский, получивший Международную премию Галилео Галилея в области оптики.

Так в чем секрет этих шариков? Читать далее «Шоу мыльных пузырей по-домашнему»

С чего начинается сайт?

Каждый начинающий блоггер с первых же часов жизни своего сайта сталкивается с рядом трудностей. Чтобы помочь единомышленникам в освоении интересных дел под названием «сайтостоение» и «блоговедение», я буду рассказывать в этой рубрике о тех непростых моментах, с которыми столкнулась сама и которые показались мне важными. Читать далее «С чего начинается сайт?»

Почувствовать себя школьницей

Еще пару месяцев назад никак не думала, что в ближайшее время внезапно почувствую себя школьницей: уроки, домашние задания и даже... выпускной бал.

А началось все внезапно: Читать далее «Почувствовать себя школьницей»

О памперсе детском замолвите слово…

Сколько лет существует на свете такая вещь, как памперсы, столько времени и не утихают споры о вреде/пользе их использования.

Хочу как мама двух дочек развеять несколько мифов об их вреде. Читать далее «О памперсе детском замолвите слово…»

Это сладкое слово — «шоколад»…

 

Сладкое лакомство полезно для фигуры

Доброго времени суток, дорогие читатели, а главное - читательницы!

А знаете ли Вы, что вред шоколада для фигуры относится к разряду общеизвестных мифов? Насколько я уяснила для себя, он нисколько не вреднее сладких фруктов, к примеру. А ведь никому не придет в голову отказываться от таких полезных продуктов, как яблоки или груши...

Sladkoje_lakomstvo

Читать далее «Это сладкое слово — «шоколад»…»

Вкус женского успеха — изумительный и тонкий…

       Честно говоря, тема успеха и успешности не только не нова, но и стала давно затертой, превратилась в штамп в общественном сознании. Но уж очень это понятие емкое - сложно подобрать вместо него адекватный синоним.

       Всем хочется быть успешными, а женщинам – особенно:  ведь в жизни женщины так много сфер, где нужно успевать… Это и карьера,  и личностный рост, и отношения с близкими, и творчество, и даже быт.

       Задача моего блога – аккумулировать ценнейший опыт многих женщин в этом направлении для того, чтобы  мы могли поддержать друг друга, позаботиться друг о друге и сделать нашу успешную жизнь не только общественно одобряемой, но и по-настоящему дарящей нам радость и вдохновение: сделать ее спокойнее, стабильнее и в то же время красочнее, свежее, полноценнее…

       А сейчас улыбнитесь, мои хорошие, вспомните, как много ценного вы уже успели сделать, и помечтайте о том, сколько яркого, приятного и нового у вас впереди – и вперед, к нашему женскому успеху! Я очень хочу, чтобы мы не просто преуспевали в тех жизненных сферах, которые важны для нас, а наслаждались своим успехом, распробовав его изумительный и тонкий вкус...