Вода-берегиня и женская красота

Автор: Ольга Фомина Опубликовано: 15.10.2012 Рубрика: Красота и здоровье, Полезные привычки |

Вода-берегиня и женская красотаВода-берегиня и женская красота

Милые мои подруженьки, вы готовы холодам? Готовы спасать свою неземную красоту в это неуютное время года, которое уже постучалось в двери? Нет, я не про уютные шубы и теплые варежки, а про самое насущное в холодное время года – про воду.

Как ни странно, от обезвоживания наш организм очень страдает именно осенью и зимой. Дело в том, что во время отопительного сезона влага начинает активно испаряться не только из воздуха, которым мы дышим, но и изо всех окружающих нас предметов: сохнет мебель, пересыхает одежда, активно обезвоживается даже наш организм.

Мы даже не замечаем порой, как страдает наше самочувствие и наша женская красота, когда не хватает водички. Проверить это проще простого: когда заработает отопление, начните насыщать водой-берегиней и себя, и воздух, которым дышите, - и Вы в миг почувствуете разницу.

К примеру, Вы замечали, как начинаете туго соображать, когда хочется пить? Попробуйте в этом случае поддержать себя парой стаканов чистой воды – сразу голова заработает.

Вы слышали, конечно, о том, что для сохранения здоровья и женской красоты нужно выпивать до двух литров воды в сутки? Я, например, давно привыкла в любое время года носить в сумочке небольшую бутылочку с питьевой водой. Без воды-берегини, которая всегда под рукой, я вообще не могу выйти из дома, так как начинаю быстро утомляться. А моя работа, связанная с многочасовой голосовой нагрузкой, когда нужно читать лекции для большой аудитории по несколько пар в день, вообще предполагает постоянную подпитку, иначе и голос сядет, и усталость быстро придет. Причем чаще всего в моей бутылочке именно простая вода, а не чай, сок или кофе. Заменить воду на зеленый чай или улун я позволяю себе лишь в том случае, если нахожусь в очень низком тонусе – вот тогда пью чай-кофе не только с приемами пищи, но и в перерывах между ними.

Попробуйте выпивать по стакану воды каждый час-полтора – уже через пару суток Вы не будете представлять себе, как жили до этого момента без такой хорошей привычки. Конечно, этот совет приемлем только для относительно здоровых людей: если у Вас есть заболевания сердца, почек, если у Вас большой срок беременности – обязательно посоветуйтесь с врачом по поводу объема выпиваемой жидкости.

Если же со здоровьем все в порядке – значит срочно начинайте привыкать к чудодейственному влиянию воды. Поначалу Вам будет казаться, что 6-8 стаканов воды в день – это ужасно много, но уже на второй день Вы начнете пить без усилий над собой, а наоборот, - с удовольствием!

Через пару дней Вы заметите прилив бодрости и ясность мышления – уже это Вам очень понравится. А когда через 1-2 недели и Вы, и Ваши подруги заметите явные и очень позитивные изменения во внешности, то поймете, что в Ваших руках – не просто вода, а самое главное косметологическое средство, подаренное природой. Неожиданно для себя Вы можете начать терять лишний вес или заметите явное улучшение работы кишечника… Скорее всего, - произойдет и то, и другое, а вот состояние кожи Вас просто изумит: окажется, что новый питьевой режим сказывается на Вашей женской красоте гораздо эффективнее, чем дорогой крем или еще более ощутимые процедуры в косметическом салоне.

Возможно, Вы давно осведомлены о месте воды-берегини в сохранении красоты и здоровья… А теперь скажите: Вы развешиваете зимой с целью увлажнения воздуха на горячей батарее толстые мокрые махровые полотенца?

До недавнего времени я тоже так старалась делать. Именно старалась, потому что во-первых, это очень надоедает, и в конце-концов перестаешь делать это регулярно. Да и эффект, честно говоря… то ли он есть, то ли нет… Можно еще ставить тазики с водой, но… неэстетично это совсем и неудобно…

Недавно нашла выход, который превзошел все мои ожидания: увлажнитель воздуха. Уже целую неделю вся семья спит с этим удивительным агрегатом просто младенческим сном. Я лично спала так крепко и спокойно в последний раз… лет тридцать назад – не меньше. Может, конечно, еще дело и в том, что это не только увлажнитель, а целая климатическая установка, которая еще чистит воздух, обеззараживает его и насыщает озоном и отрицательно заряженными ионами… Но факт остается фактом: теперь я с таким наслаждением захожу в комнату, где стоит этот очиститель-увлажнитель! А как засыпаю – просто не помню: выключаюсь, словно на какой-то оздоровительной процедуре в санатории.

В любом случае правильное увлажнение играет здесь первостепенную роль. Не сочтите за рекламу: я ведь не даю здесь никаких ссылок – просто делюсь полезным открытием, - но второй такой агрегат теперь точно появится у нас дома. У нас ведь четыре особы женского пола в семье – и все хотят быть не только здоровыми, но и красивыми!

Кстати, девчонок своих я тоже приучаю к  тому, что вода-берегиня должна быть всегда на страже интересов нашей женской красоты, - и старшая шестилетняя дочка уже сама бегает время от времени к крану с фильтрованной водой и наливает себе вкусной водички с таким удовольствием, будто это самый сладкий сок. Она уже знает толк в женской красоте и в радости ухода за собой.

Здоровья Вам и красоты, мои хорошие!

P.S. Внимание! Вода тоже бывает разной:

Olga_FominaВсегда Ваша - Ольга Фомина

olga_ready_transp

;

На эту тему Вы можете почитать также:

Метки: , ,

Отзывов (15)

  • Очень важно пить именно воду, вы все правильно написали. Удачи!!!

  • Я тоже заметила,что не необходимо пить воды побольше,что я и делаю.Спасибо за советы.Твитнула.Жду в гости

  • А мы вместо полотенец ставим на подоконник плошку с водой и капаем туда немного йода, так хочется подышать морским воздухом ))) А про увлажнитель так вкусно написали, уже захотелось.

  • А ещё перед тем, как выпить воду, ей (воде)надо говорить хорошие слова.

  • Всё правильно, женщине для поддержания красоты просто необходимо пить воду. Главное, чтобы вода была хорошего качества.

  • Я, вроде, много пью воды. Но вот сейчас стала вспоминать конкретно «Сколько?» И не смогла ответить на этот вопрос. Стоит наливать бутылочку 2-х литровую воды и следить, сколько на самом деле выпито.

    • admin:

      А я просто считаю количество чашек: зная объем вмещаемой в них жидкости, можно точно знать, сколько выпито.

  • я тоже такую привычку внедрила в этом году, нравится. А дочери специалисты назначили пить, она говорит, что с непривычки не получается: замучилась с бутылкой таскаться, выпивает литр. Вот что значит осознание!

  • Хорошо написали — вода-берегиня! Я тоже с некоторых пор начала пить воду, а не другую жидкость. Ставлю к компьютеру кружечку и потягиваю. И есть не хочется, когда занята, и голова лучше работает. Вот ещё не забыть в кружку что-нибудь хорошее сказать. Когда еду готовлю, обязательно говорю. А количество воды всё-таки индивидуально и сильно зависит от количества и качества съеденной пищи.

    • admin:

      Конечно, количество воды индивидуально, мы говорим лишь о средних цифрах.

  • Действительно, пить воду обязательно нужно. Спасибо за интересную статью.

  • Вода действительно необходима организму) И не только женскому)

  • Alexa:

    Поставила на телефон программку контроля потребления воды за день (ну без помощи современных гаджетов сегодня никуда). Оказалось, что я пью именно воды вдвое меньше положенного при моем росте и весе. А если учесть чай и кофе, то и вовсе получается не пью (программулина «сбрасывает» количество выпитой воды на такое же количество чая или кофе) вроде как эти напитки воду из организма активно воруют. Ну никак я свою норму почти в три литра не выпиваю. Но зато хотя бы стала следить за балансом жидкости в организме. Пока что даю себе поблажку — считаю кофе и чай за воду (обманываю программу). Понимаю, что неправильно, но надо ж с чего то начинать. Уже приобрела полезные привычки пить стакан воды после пробуждения и перед обедом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Все права защищены © 2012-2017 Вкус женского успеха.